Zveme všechny ženy i muže, fyzicky zdatné i nezdatné, na pravidelné cvičení v sokolovně.
Cvičení se střídá dle domluvy a zájemců. Cvičíme jogu, kterou střídáme s trampolínkami a nebo cvičením nazvané "Tabata", což je intenzivnější cardio – posilovací cvičení, při kterém si zlepšíme fyzičku, spálíme tuky, zvýšíme sílu, nabijeme se pozitivní energií a s úsměvem na tváři odcházíme domů.
Cvičíme každý čtvrtek v sokolovně Milostín od 17:45 hodin.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30 | 31 | 1 |
2
|
3 | 4 |
5
|
6
|
7 | 8 |
9
|
10 | 11 |
12
|
13 | 14 | 15 |
16
|
17 | 18 |
19
|
20
|
21 | 22 |
23
|
24 | 25 |
26
|
27 | 28 | 29 |
30
|
31 | 1 |
