Zveme všechny ženy i muže, fyzicky zdatné i nezdatné, na pravidelné cvičení v sokolovně.
Cvičení se střídá dle domluvy a zájemců. Cvičíme jogu, kterou střídáme s trampolínkami a nebo cvičením nazvané "Tabata", což je intenzivnější cardio – posilovací cvičení, při kterém si zlepšíme fyzičku, spálíme tuky, zvýšíme sílu, nabijeme se pozitivní energií a s úsměvem na tváři odcházíme domů.
Cvičíme každý čtvrtek v sokolovně Milostín od 17:45 hodin.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2 | 3 | 4 |
5
|
6 | 7 |
8
|
9
|
10 | 11 |
12
|
13 | 14 |
15
|
16 | 17 | 18 |
19
|
20 | 21 |
22
|
23
|
24 | 25 |
26
|
27 | 28 |
29
|
30 | 1 | 2 |
3
|
4 | 5 |
