Zveme všechny ženy i muže, fyzicky zdatné i nezdatné, na pravidelné cvičení v sokolovně.
Cvičení se střídá dle domluvy a zájemců. Cvičíme jogu, kterou střídáme s trampolínkami a nebo cvičením nazvané "Tabata", což je intenzivnější cardio – posilovací cvičení, při kterém si zlepšíme fyzičku, spálíme tuky, zvýšíme sílu, nabijeme se pozitivní energií a s úsměvem na tváři odcházíme domů.
Cvičíme každý čtvrtek v sokolovně Milostín od 17:45 hodin.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 |
30
1
|
1 | 2 | 3 |
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1 | 2 |
3
|
4 | 5 |
6
|
7 | 8 | 9 |
10
|
11 | 12 |
13
|
14
|
15 | 16 |
17
|
18 | 19 |
20
|
21 | 22 | 23 |
24
|
25 | 26 |
27
|
28
|
29 | 30 |
1
|
2 | 3 |
