Zveme všechny ženy i muže, fyzicky zdatné i nezdatné, na pravidelné cvičení v sokolovně.
Cvičení se střídá dle domluvy a zájemců. Cvičíme jogu, kterou střídáme s trampolínkami a nebo cvičením nazvané "Tabata", což je intenzivnější cardio – posilovací cvičení, při kterém si zlepšíme fyzičku, spálíme tuky, zvýšíme sílu, nabijeme se pozitivní energií a s úsměvem na tváři odcházíme domů.
Cvičíme každý čtvrtek v sokolovně Milostín od 17:45 hodin.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
23
|
24 | 25 | 26 |
27
|
28 | 1 |
2
|
3
|
4 | 5 |
6
|
7 | 8 |
9
|
10 | 11 | 12 |
13
|
14 | 15 |
16
|
17
|
18 | 19 |
20
|
21 | 22 |
23
|
24 | 25 | 26 |
27
|
28 | 29 |
30
|
31
|
1 | 2 |
3
|
4 | 5 |
